alimentos saudáveis e não saudáveis

Equilibrando uma boa alimentação e o coração

Nos dias de hoje, alimentação saudável e atividade física são assuntos que já fazem parte do cotidiano. Cada vez mais as pessoas estão preocupadas em mudar seus hábitos alimentares, sejam elas motivadas pela vaidade (pensando na questão estética) ou pela preocupação com a saúde. Independentemente da motivação principal, no final das contas o que realmente importa é o bem-estar. Leia mais

cuidar saude bucal e rotina

Como cuidar da sua saúde bucal em meio à rotina

Com o passar do tempo a vida das pessoas tem se tornado cada vez mais corrida. Crianças, jovens, adultos e até mesmo idosos, independentemente da idade, grande parte das pessoas possuem uma rotina bastante corrida, cheia de responsabilidades.

Em meio a tantas obrigações, uma agenda diária cheia de compromissos (e muitos outros aguardando na fila), o dia parecendo cada vez mais curto e 24 horas não sendo mais o suficiente Leia mais

plano de saúde terceira idade

A importância de ter um plano de saúde na terceira idade

Quando o assunto é a “saúde” não se pode brincar, deixar para segundo plano e em hipótese alguma, ignorar. A doença é a grande vilã da história, rival da saúde, intrusiva e traiçoeira, ela chega de forma repentina, às vezes camuflada, podendo até ser passageira, mas algumas vezes devastadora e até fatal. Leia mais

mulher trabalhando

Os desafios e vantagens de ser um microempreendedor

O brasileiro é considerado um povo criativo, que sempre encontra soluções inovadoras para os desafios do dia a dia. Isso também se reflete quanto o assunto é empreendedorismo. Somos um dos países com mais empreendedores no mundo. A quantidade de novos negócios aumenta a cada dia, o que evidencia a vontade dos brasileiros de terem suas próprias empresas.  Leia mais