Equilibrando a saúde mental e física

Equilibrando a saúde mental e física

A saúde é considerada o mais bem mais precioso que temos. Quando estamos saudáveis podemos: nos locomover, nos comunicar, praticar atividades físicas, trabalhar, entre outras atividades. Em resumo, a saúde é a grande responsável por manter nosso corpo e mente em constante atividade Leia mais

Por que cuidar da sua saúde bucal

Por que cuidar da sua saúde bucal?

Sorrir é a forma mais natural que os seres humanos encontraram para expressar sua felicidade. Você já parou para pensar no quão importante seus dentes são para seu sorriso? Na hora de tirar uma foto, geralmente falam: “diga x” ou “sorria”, e assim as pessoas fazem, abrindo suas bocas e mostrando seus dentes. Leia mais

Saúde no trabalho, custo ou investimento?

Saúde no trabalho: custo ou investimento?

Uma dúvida que, ainda nos dias atuais, paira sobre os gestores de muitas empresas, está relacionada às ações de promoção da saúde no trabalho: se elas são apenas custos desnecessários ou se realmente podem ser consideradas investimento. Leia mais

6 dicas para reduzir o estresse

6 dicas para reduzir o estresse no dia a dia

Nesse artigo daremos algumas dicas de como reduzir o estresse no dia a dia, mas antes disso: Você sabe o que é o estresse? Provavelmente você deve ver pessoas falando sobre estresse todos os dias, mas poucas são as que realmente sabem o que ele realmente é. Leia mais