investir na saúde do funcionário

A importância de investir na saúde de seu funcionário

Você sabe qual a importância de investir na saúde dos seus funcionários? Apesar de ainda existir muitos gestores que não enxergam dessa forma, a saúde dos funcionários impacta diretamente na sua motivação, produção e consequentemente no lucro da empresa. Leia mais

cnpj e a aquisição de um plano de saúde

CNPJ e a aquisição de planos de saúde e/ou odontológico

Cada vez mais cresce a demanda por planos de saúde e odontológicos empresariais. Isso se dá, principalmente, por essa modalidade apresentar, em média, um custo 30% abaixo do custo dos planos individuais e coletivos.

Para a contratação de um plano empresarial as principais exigências são: ter CNPJ ativo na Receita Federal e duas ou mais pessoas para serem seguradas (algumas operadoras exigem um mínimo de 3 pessoas seguradas). Leia mais

hábitos no trabalho que prejudicam a saúde

5 hábitos no trabalho que prejudicam a sua saúde

Em meio à rotina diária de trabalho, documentos, planejamentos, apresentações, reuniões, entre muitas outras tarefas, fazem com que alguns hábitos, que são prejudiciais à saúde, não sejam percebidos pelos trabalhadores que os praticam.

Neste artigo mencionaremos 5 dos diversos hábitos no trabalho que são prejudiciais a saúde. Leia mais

alimentos saudáveis e não saudáveis

Equilibrando uma boa alimentação e o coração

Nos dias de hoje, alimentação saudável e atividade física são assuntos que já fazem parte do cotidiano. Cada vez mais as pessoas estão preocupadas em mudar seus hábitos alimentares, sejam elas motivadas pela vaidade (pensando na questão estética) ou pela preocupação com a saúde. Independentemente da motivação principal, no final das contas o que realmente importa é o bem-estar. Leia mais

plano de saúde terceira idade

A importância de ter um plano de saúde na terceira idade

Quando o assunto é a “saúde” não se pode brincar, deixar para segundo plano e em hipótese alguma, ignorar. A doença é a grande vilã da história, rival da saúde, intrusiva e traiçoeira, ela chega de forma repentina, às vezes camuflada, podendo até ser passageira, mas algumas vezes devastadora e até fatal. Leia mais

Atividade física terceira idade

A importância de atividades físicas na terceira idade

Atualmente, a atividade física é considerada uma peça-chave para uma vida saudável, isso porque é associada a vários benefícios para saúde, tanto físicos quanto mentais, e ainda aumenta a disposição e sensação de bem-estar.

Diversos estudos mostram que a prática de atividades físicas é segura e benéfica independentemente da idade, e também evidenciam que a falta da prática dessas atividades entre os idosos prejudica sua saúde. Leia mais

homem cabeça abaixada estressado

O estresse em diferentes gerações

O estresse é um problema grave, que assola grande parte da população mundial. Costuma ser mais recorrente nas grandes metrópoles, devido a diversos fatores: violência, trânsito, rotina corrida, pressão no trabalho, entre outros. Responsável por diversos problemas de saúde, tanto físicos quanto psicológicos, o estresse é considerado a principal causa de mais de 50% das doenças (depressão, problemas cardiovasculares, cânceres, dores crônicas, etc.). Leia mais

homem obeso com barriga de fora

Obesidade – 7 informações que você precisa saber

A obesidade é uma doença séria, progressiva e tende a piorar com o passar do tempo caso não seja tomada nenhuma providência. Ela é responsável por causar ou agravar diversos tipos de doenças (cardiovasculares, cânceres, etc.), podendo levar o paciente à morte. Considerada uma das mais graves epidemias do século pela Organização Mundial da Saúde – OMS, a obesidade está presente em todo o globo. Leia mais

Enxaqueca: o mal incapacitante

A dor é tão intensa a ponto de muitas vezes dar a impressão de que a cabeça vai explodir. Trata-se da tão temida enxaqueca, um dos tipos de cefaleia (dor de cabeça) que pode durar de quatro a 72 horas e que afeta cerca de 1,2 bilhão de pessoas no mundo. No Brasil estima-se que a doença atinge em torno de 20 milhões de pacientes, principalmente jovens e adultos com idades entre 20 e 50 anos, ou seja, os que integram a população economicamente ativa. Leia mais

grãos de café e xícara de café quente

Os benefícios e malefícios do consumo de café

O café, uma das bebidas mais consumidas, no Brasil e no mundo, comumente é vítima de discussões sobre seus benefícios e malefícios. Nesse artigo falaremos um pouco sobre isso, esclarecendo alguns pontos, para que você possa saborear seu café tranquilamente. Não há nada melhor que tomar aquela deliciosa xícara de café ao acordar, durante a tarde, ou a qualquer momento do dia.  Ele é responsável por aquela pitada de disposição pela manhã, e pela contenção do sono após o almoço e no final do expediente. Leia mais