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Como sua saúde bucal pode influenciar a qualidade de vida

Como a saúde bucal pode influenciar a qualidade de vida

A qualidade de vida, no âmbito da saúde, pode ser definida como o equilíbrio físico e mental. A nossa qualidade de vida está diretamente relacionada à saúde, mas um detalhe geralmente passa despercebida, a saúde bucal, e ela tem uma grande importância nesse processo. Leia mais

Maturidade como se manter saudável e ativo

Maturidade: como se manter saudável e ativo

Você provavelmente já deve ter parado para pensar “Nossa! Já estamos no meio do ano, 2017 está passando tão rápido.”. É fato que o tempo parece acelerar mais a cada ano, e conforme os anos passam as pessoas envelhecem Leia mais

Vantagens de contratar plano de saúde para idosos

Vantagens de contratar plano de saúde para idosos

A saúde é o bem mais precioso que uma pessoa pode ter, por isso ela deve ser preservada. Durante a velhice, os cuidados com a saúde devem ser ainda maiores, pois com o avanço da idade os idosos se tornam cada vez mais vulneráveis Leia mais

Plano de saúde empresarial, quem pode ser dependente

Plano de Saúde Empresarial: Quem pode ser dependente?

Os planos de saúde empresariais, ou coletivos, são aqueles intermediados por pessoas jurídicas, como empresas, associações e sindicatos. A grande maioria dos planos de saúde contratada no país pertence a essa categoria. Leia mais

Equilibrando a saúde mental e física

Equilibrando a saúde mental e física

A saúde é considerada o mais bem mais precioso que temos. Quando estamos saudáveis podemos: nos locomover, nos comunicar, praticar atividades físicas, trabalhar, entre outras atividades. Em resumo, a saúde é a grande responsável por manter nosso corpo e mente em constante atividade Leia mais

Saúde no trabalho, custo ou investimento?

Saúde no trabalho: custo ou investimento?

Uma dúvida que, ainda nos dias atuais, paira sobre os gestores de muitas empresas, está relacionada às ações de promoção da saúde no trabalho: se elas são apenas custos desnecessários ou se realmente podem ser consideradas investimento. Leia mais

6 dicas para reduzir o estresse

6 dicas para reduzir o estresse no dia a dia

Nesse artigo daremos algumas dicas de como reduzir o estresse no dia a dia, mas antes disso: Você sabe o que é o estresse? Provavelmente você deve ver pessoas falando sobre estresse todos os dias, mas poucas são as que realmente sabem o que ele realmente é. Leia mais

dicas de saúde para 2017

Dicas de saúde para iniciar 2017 com o pé direito

O ano novo já chegou e de acordo com um ditado popular: “ano novo, vida nova”. Muitas pessoas realmente pensam de acordo com esse provérbio, ao menos no início de cada ano. É comum vermos pessoas fazendo planos para o novo ano, definindo objetivos, estipulando mudanças, etc. Leia mais

alimentos saudáveis e não saudáveis

Equilibrando uma boa alimentação e o coração

Nos dias de hoje, alimentação saudável e atividade física são assuntos que já fazem parte do cotidiano. Cada vez mais as pessoas estão preocupadas em mudar seus hábitos alimentares, sejam elas motivadas pela vaidade (pensando na questão estética) ou pela preocupação com a saúde. Independentemente da motivação principal, no final das contas o que realmente importa é o bem-estar. Leia mais

Atividade física terceira idade

A importância de atividades físicas na terceira idade

Atualmente, a atividade física é considerada uma peça-chave para uma vida saudável, isso porque é associada a vários benefícios para saúde, tanto físicos quanto mentais, e ainda aumenta a disposição e sensação de bem-estar.

Diversos estudos mostram que a prática de atividades físicas é segura e benéfica independentemente da idade, e também evidenciam que a falta da prática dessas atividades entre os idosos prejudica sua saúde. Leia mais