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2 aliados para um envelhecimento saudável

Nas últimas décadas, o número de idosos no Brasil dobrou, segundo pesquisas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – IBGE, e esse número tende a continuar aumentando. Entretanto, infelizmente não são todas as pessoas que conseguem envelhecer de forma saudável. Leia mais

Vantagens de contratar plano de saúde para idosos

Vantagens de contratar plano de saúde para idosos

A saúde é o bem mais precioso que uma pessoa pode ter, por isso ela deve ser preservada. Durante a velhice, os cuidados com a saúde devem ser ainda maiores, pois com o avanço da idade os idosos se tornam cada vez mais vulneráveis Leia mais

plano de saúde terceira idade

A importância de ter um plano de saúde na terceira idade

Quando o assunto é a “saúde” não se pode brincar, deixar para segundo plano e em hipótese alguma, ignorar. A doença é a grande vilã da história, rival da saúde, intrusiva e traiçoeira, ela chega de forma repentina, às vezes camuflada, podendo até ser passageira, mas algumas vezes devastadora e até fatal. Leia mais

Atividade física terceira idade

A importância de atividades físicas na terceira idade

Atualmente, a atividade física é considerada uma peça-chave para uma vida saudável, isso porque é associada a vários benefícios para saúde, tanto físicos quanto mentais, e ainda aumenta a disposição e sensação de bem-estar.

Diversos estudos mostram que a prática de atividades físicas é segura e benéfica independentemente da idade, e também evidenciam que a falta da prática dessas atividades entre os idosos prejudica sua saúde. Leia mais

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Diabetes: como ter uma vida normal e saudável

Em 34 anos os casos de diabetes no mundo praticamente quadruplicaram, passando de 108 milhões em 1980 para 422 milhões em 2014, ocasionando 3,7 milhões de mortes por ano. Os dados são da Organização Mundial de Saúde, que estima que esses números deverão aumentar nos próximos anos se não forem tomadas medidas para evitar a doença. Leia mais