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como a inteligência emocional pode melhorar a saúde no trabalho

Como a inteligência emocional pode melhorar a saúde no trabalho

A inteligência emocional é um assunto que tem sido cada vez mais comentado nos últimos anos. É tema de diversas pesquisas, principalmente no âmbito de sua influência no ambiente de trabalho. Hoje em dia, muitos especialistas defendem que o Quociente Emocional – QE é mais importante que o Quociente de Inteligência – QI, um indicador de sucesso pessoal e profissional Leia mais

Como sua saúde bucal pode influenciar a qualidade de vida

Como a saúde bucal pode influenciar a qualidade de vida

A qualidade de vida, no âmbito da saúde, pode ser definida como o equilíbrio físico e mental. A nossa qualidade de vida está diretamente relacionada à saúde, mas um detalhe geralmente passa despercebida, a saúde bucal, e ela tem uma grande importância nesse processo. Leia mais

saúde do coração , sete hábitos prejudiciais

Saúde do coração: 5 hábitos prejudiciais

Ter uma vida longa e saudável é desejo da maioria das pessoas, mas o que elas realmente tem feito para tornar isso uma realidade? É fato que alguns problemas de saúde chegam de forma repentina, levando embora a saúde e qualidade de vida, Leia mais

Maturidade como se manter saudável e ativo

Maturidade: como se manter saudável e ativo

Você provavelmente já deve ter parado para pensar “Nossa! Já estamos no meio do ano, 2017 está passando tão rápido.”. É fato que o tempo parece acelerar mais a cada ano, e conforme os anos passam as pessoas envelhecem Leia mais

dicas de saúde para 2017

Dicas de saúde para iniciar 2017 com o pé direito

O ano novo já chegou e de acordo com um ditado popular: “ano novo, vida nova”. Muitas pessoas realmente pensam de acordo com esse provérbio, ao menos no início de cada ano. É comum vermos pessoas fazendo planos para o novo ano, definindo objetivos, estipulando mudanças, etc. Leia mais

homem cabeça abaixada estressado

O estresse em diferentes gerações

O estresse é um problema grave, que assola grande parte da população mundial. Costuma ser mais recorrente nas grandes metrópoles, devido a diversos fatores: violência, trânsito, rotina corrida, pressão no trabalho, entre outros. Responsável por diversos problemas de saúde, tanto físicos quanto psicológicos, o estresse é considerado a principal causa de mais de 50% das doenças (depressão, problemas cardiovasculares, cânceres, dores crônicas, etc.). Leia mais

Alimentos controle diabetes

Diabetes: como ter uma vida normal e saudável

Em 34 anos os casos de diabetes no mundo praticamente quadruplicaram, passando de 108 milhões em 1980 para 422 milhões em 2014, ocasionando 3,7 milhões de mortes por ano. Os dados são da Organização Mundial de Saúde, que estima que esses números deverão aumentar nos próximos anos se não forem tomadas medidas para evitar a doença. Leia mais

A saúde é a alma do negócio

O capital humano é hoje o principal ativo das empresas e reter talentos tem sido a maior preocupação de seus gestores. Boa parcela dessas organizações já entendeu que para manter uma equipe motivada e eficiente não basta apenas oferecer uma boa remuneração e um plano de carreira, mas deve também propiciar um ambiente de trabalho acolhedor e benefícios que contribuem para aumentar a qualidade de vida, como planos de saúde. Leia mais